4月の練習メニュー

SFC部員へ

SFCのホームページのどっかにも書いた記憶がありますが
SFCはよそのチームと違って素人集団。
なので基本を練習するたびにみんな上手くなるのが目に見えて面白いです。

新生 技術向上委員会より4月度の練習メニューの連絡がありましたのでご報告！
皆さん、目標達成の為ひとつひとつ丁寧にこなしていきましょう。

▼～SFCの目標は～▼
①部員を20人に増やす
②練習参加率80%
③個々の基礎力アップ
④リーグ得失点を＋

では、4月の練習メニューです。

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　◆テーマ：ボールをコントロールしよう(パス、トラップ)◆
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■基本練習
　インサイド、インフロント、モモトラップして逆足で返す。
　胸トラップ、ヘディング（各項目左右10回ずつ。）

■リフティングバレー
　2対2（ルールはバレーと同様。3タッチ以内に相手へ返す。）10点マッチ？

■オフェンスvsディフェンス
　キーパー有り。OF(3～4人)、DF(4～5人)

■ミニゲーム
　20分ハーフ
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部員の皆さん、練習して上手くなりましょう！

2007年度の技術向上委員は
　リーダー：山口
　メンバー：梅木、松尾、古田
です。