[SFC]病状報告

昨日病院に行きました。
肉離れは否定しないけど、そんな単純なことでもないらしいです。
せっかく、リバースや大村クラブの練習に誘ってもらっているのですが
当分は、自分のチームSFCの練習含めて運動ができなさそうです。

診察のときに、足を曲げたり伸ばされたりしたんだけどほとんど痛みはない。
（どうやらこの症状で、肉離れではないのではないかと判断されたようです。筋肉が痛んでいるのなら筋肉の収縮の際も痛みがあるらしい）
でも、ちょっとした刺激を与えられると、激痛が・・・！

どうやら、筋肉よりも神経の方を痛めているそうです。
（こっから先は、素人の見解が混ざってますので聞き流す程度で･･･。）
通常、神経には遊びがあるので少々の衝撃は吸収できるそうですが
偶然が重なり、パンパンに張ったひも状のときに
グッと筋肉の動きで衝撃が加わって衝撃を吸収できなかった･･･そんなイメージです。

そんなこんなで、色々と説明を聞いているうちに分かったのは
神経が脊髄から腰を通って足の方に伸びていっているのですが
日ごろの姿勢が悪いので、遊びの部分を腰の曲がったところで使ってしまっているみたいです。
職業柄、一日中ノートパソコンに向かってカタカタやっているか打ち合わせか
いづれにしてもずーっと座りっぱなしですモノね。

なもので、治療は足が痛いんですけど
当面は腰を中心にやっていくみたいです。
時間はかかりそうですが、癖になるより完治させたいので仕方ないです。

プラス家でも宿題が出ており
20分の半身浴がリハビリメニューとなってます。
本日、2日目を実施したのですが･･･意外や意外、気持ちいいです。
サッカーしてるよりも汗が出てるんじゃないかと思うほど。
もしかしてダイエットにもいいかも！（To. yuukiさん）

しばらく運動ができなくなりましたが
12月13日の市内リーグまでに復帰できるよう治療に専念します。
※この日は県リーグが1部も2部もあるので入江・古田が不在。
　さらに梅木もまたまた海外出張のにおいがプンプンしているので人数足りなさそうですもんね。
　がんばります！