忍者ブログ
大村市の市内リーグで活動しているサッカーチームSFCのブログです。その他長崎県リーグ2部所属の大村FCについても紹介します。最近は読書ネタが多いかな。
[58]  [57]  [56]  [55]  [54]  [53]  [52]  [51]  [50]  [49]  [48
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


ランキング応援お願いします。 yubi →  fc2brank

豆乳クッキーダイエット 7日目です。

体重が増えもせず減りもせずってところです。

何かで読んだのですが、ダイエット開始直後は効果があり

暫く身体が慣れてくると停滞期に入って体重が落ちなくなり
(ここでダイエットを諦める人が多い)

そこをがんばり続けるとまた落ちだす。

もしかして、今その時期でしょうか?

目標達成までは、ダイエット生活を継続しようと思います。

ダイエット開始時の体重が、68kgなので

目標は、
「18日間(7/13(木)までに)で60kgまで体重を絞ること」
です。





■ダイエット日記7日目報告

日付 2006年7月02日
1日の摂取カロリー  測定不能 kcal
体重 66.0kg
主な食事
・トマトジュース
・豆乳クッキー(プレーン)

【外食:子供の要望】
・お好み焼き
・もんじゃ焼き

・ご飯
・サラダ
・瓦そば
・焼酎(ロック)

+++ダイエット状況確認グラフ+++
豆乳クッキーダイエット
※グラフをクリックすると拡大表示されます。




左にカテゴリーわけしているMENUがあります。
過去記事はそちらから探していただくと見つけ易いかもしれません。

この内容に関するコメント募集中です。
下のコメントをクリックして下さい。
PR
この記事にコメントする
name
title
color
mail
URL
comment
password   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
運営者プロフィール

運営者:kuro
妻と娘4人の6人家族。サラリーマンで飯喰ってる割には、職場では意外と浮いている存在だったり?
サッカーと読書と投資(投機?)が好きです。なによりも家族が大好きです♪
userプロフィール twitter facebook youtube2 tumblr
edit講師・メディア履歴
rssRSSフィード
mail問い合わせ
ieSFCのホームページサッカースパイク研究室は別で更新中?

♪一日1回クリックしてね♪
ブログランキング登録中です。
にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 大村情報へ にほんブログ村 本ブログ 書評・レビューへ にほんブログ村 サッカーブログ 草サッカーへ
おかげさまでランキング上昇中!

サッカー仲間のページ(相互リンク)
※相互リンク募集中
Powered by Ninja Blog Photo by COQU118 Template by CHELLCY / 忍者ブログ / [PR]